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Alergia infantil na primavera: compreender e aliviar os sintomas
A alergia infantil torna-se uma preocupação nesta época do ano. Com a chegada da primavera, os nossos dias ficam mais compridos com mais momentos de diversão, no entanto, para alguns dos nossos pequeninos, também surgem sintomas como espirros, narizes a pingar, olhos lacrimejantes e dores de cabeça desconfortáveis.
Perceber estes sintomas e começar um tratamento pode ajudar significativamente no bem-estar do seu pequenote.
O que são as alergias e qual a sua origem?
As alergias resultam de uma resposta do sistema imunitário a substâncias normalmente inofensivas, conhecidas como alergénios, como pólens, ácaros, pelos de animais, e até certos alimentos.
A maior parte das alergias possui um carácter genético, o que significa que se algum familiar possuir esse histórico, é muito provável que a criança também tenha alergias.
Sintomas de alergia infantil
As primeiras manifestações da doença alérgica são habitualmente de origem alimentar. Intolerância à proteína do leite de vaca acontece frequentemente e em primeiro lugar, seguindo-se de intolerâncias ao ovo, peixe e frutos secos.
A partir do 2.º ou 3.º ano de vida, começam a ser mais prevalentes os sintomas respiratórios.
Os sintomas de alergia infantil variam de acordo com o alergénio, podendo manifestar-se através de espirros frequentes, nariz entupido ou a correr e comichão, olhos vermelhos, lacrimejantes e até erupções cutâneas ou dores de cabeça. Em alguns casos, as alergias podem também desencadear sintomas de asma, como dificuldades respiratórias e pieira.
Como aliviar os sintomas de alergia infantil
Seja em casa, na escola, em casa de um amigo ou nos treinos de futebol, é impossível evitar por completo a exposição das crianças aos diferentes alergénios de interior e de exterior.
No entanto, existem algumas formas de gerir os sintomas de alergia infantil para que o seu pequeno explorador possa aproveitar mais tempo a brincar!
1. Identificação de alergénios
O primeiro passo no alívio dos sintomas de alergia infantil passa por identificar e, sempre que possível, evitar o contacto com os alergénios. Manter as janelas fechadas em dias de elevada contagem de pólen, lavar a roupa após atividades ao ar livre e utilizar purificadores de ar em casa podem ajudar a diminuir os sintomas. No exterior, os óculos de sol também podem ajudar a aliviar a sensibilidade dos olhos.
2. Limpeza e hidratação
Manter um ambiente limpo e livre de pó é essencial para prevenir as reações alérgicas. Além disso, a hidratação da pele através de cremes específicos pode aliviar o desconforto causado por erupções cutâneas ou eczema.
3. Consulta um profissional médico
É sempre recomendável consultar um pediatra ou um alergologista, que pode avaliar a necessidade de medicamentos antialérgicos ou de terapias específicas, para casos mais graves ou persistentes.
4. Converse com o seu filho
As crianças podem facilmente distrair-se com as brincadeiras e esquecerem-se de cuidar das suas alergias. É importante falar com elas sobre os sintomas comuns das suas alergias e o que as pode provocar, para estarem mais alerta para os estímulos que as provocam e saibam como agir para aliviar os sintomas.
Os sintomas de alergia infantil possam ser um incómodo, especialmente com a chegada da primavera, mas existem formas eficazes de gerir e aliviar os sintomas, permitindo que os nossos pequeninos desfrutem desta estação mágica com toda a alegria!
Conheça também algumas estratégias para aliviar as cólicas do bebé.
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